Angst

In der Welt der psychologischen Forschung gibt es Namen, die sofort Aufmerksamkeit erregen, wenn man sich näher damit beschäftigt. Der Psychoanalytiker Otto F. Kernberg ist einer davon. Seine interessanten Erkenntnisse in die menschliche Psyche können uns dabei unterstützen, die komplexen Landschaften unserer Emotionen zu verstehen und durch sie hindurch zu steuern. Besonders interessant ist seine [...]

Was ist Angst? Angst ist ein komplexes und vielschichtiges Phänomen, das sowohl psychologische als auch biochemische Aspekte umfasst. Sie ist eine natürliche Reaktion auf Bedrohungen oder Stresssituationen und spielt eine wichtige Rolle im Überlebensmechanismus des Menschen. Angst kann durch ein Zusammenspiel von Gedanken, Emotionen, körperlichen Reaktionen und biochemischen Prozessen verstanden werden. Biochemische Aspekte der Angst [...]

Angst ist eine universelle Emotion, die in unterschiedlichsten Situationen auftritt und verschiedene Funktionen erfüllen kann. Ihre Auswirkungen sind weitreichend und beeinflussen sowohl unser persönliches Leben als auch unsere zwischenmenschlichen Beziehungen. Es gibt unterschiedliche Funktionen der Angst in Beziehungen, bei Wut auf den Partner, als Aufmerksamkeitserreger für persönliche Entwicklungen und als Informationsquelle für Bedürfnisse und Grenzen. [...]

Kreislauf der Angst: ein Einblick in die Mechanismen der Angstbewältigung Angst ist eine natürliche Emotion, die uns in vielen Situationen schützen kann. Sie ist eine Reaktion auf wahrgenommene Bedrohungen und kann dazu beitragen, dass wir vorsichtig und aufmerksam bleiben. Allerdings kann Angst auch überwältigend und lähmend wirken, insbesondere wenn sie zu einem chronischen Zustand wird. [...]

Angst und die moderne Psyche: Tief in der menschlichen Seele schlummern Urinstinkte, die sich im Laufe von unzähligen Generationen, speziell während der Steinzeit, entwickelt haben. Unsere Vorfahren, die in kleinen Gruppen lebten, waren täglich mit dem Kampf ums Überleben konfrontiert, konfrontiert mit Gefahren wie Hyänen, Löwen, Bären und Säbelzahntigern. In dieser wilden und unvorhersehbaren Welt [...]

Ich arbeite mit Menschen, die Angst vor einer bevorstehenden MRT-Untersuchung haben und einen entspannteren Umgang damit entwickeln möchten. Angst vor einer MRT-Untersuchung ist verbreitet. Manche Menschen sagen einen Termin deshalb ab oder brechen die Untersuchung ab [...]