Ätherische Öle
Natürliche Begleiter in Momenten von Stress, Angst und innerer Unruhe
Ätherische Öle bei Angst und Panik – entdecken und bestellen
Wenn Angst, Stress oder innere Unruhe den Alltag belasten, entsteht oft der Wunsch nach mehr Stabilität und Ausgeglichenheit.
Ätherische Öle können dabei eine unterstützende Rolle im Alltag einnehmen. Sie werden über den Geruchssinn wahrgenommen und können zu einer angenehmen Atmosphäre beitragen sowie das persönliche Wohlbefinden fördern.
Der Geruchssinn ist eng mit dem limbischen System verbunden – einem Bereich im Gehirn, der unter anderem an der Verarbeitung von Emotionen beteiligt ist.
Aus diesem Grund empfinden viele Menschen Düfte als beruhigend, ausgleichend oder klärend.
Unterstützung im Alltag
Ätherische Öle können im Alltag dabei unterstützen:
- eine entspannte Atmosphäre zu schaffen
- Momente der Ruhe bewusst zu fördern
- das persönliche Wohlbefinden zu steigern
- bewusst innezuhalten und den Fokus nach innen zu richten
Meine persönlich zusammengestellten Set-Empfehlungen:
🌿 Set 1 –
Balance & Gelassenheit
Balance & Gelassenheit
Dieses Set begleitet Sie in hektischen Alltagssituationen, wenn innere Stabilität und Ausgleich gebraucht werden. Die Roll-Ons sind bereits mit fraktioniertem Kokosöl verdünnt.
Inhalt: Adaptiv® Kapseln, SuperMint Touch Roll-On, Shinrin Yoku® Touch Roll-On, Copaiba Touch Roll-On, Lavendel Touch Roll-On, Balance® Touch Roll-On
Setpreis: € 182,20 inkl. MwSt. & Versand
🌿 Set 2 –
Innere Ruhe
Innere Ruhe
Dieses Set eignet sich besonders für Abendstunden oder Tage, die emotional belastend waren. Der Diffuser ermöglicht eine einfache Anwendung im Alltag und die Roll-Ons eine individuelle Mischung von ätherischen Ölen.
Inhalt: Lumo Diffuser, 6 Stk. Leere 10ml Roll-Ons, Römische Kamille, Copaiba, Serenity®, Serenity® Stick & Valerian, Serenity® Softgels, fraktioniertes Kokosöl
Setpreis: € 281,30 inkl. MwSt. & Versand
Sie möchten ein individuelles Set oder einzelne Produkte bestellen?
Dann lassen Sie uns gemeinsam die passende Auswahl für Ihre Situation zusammenstellen – einfach, persönlich und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Dann lassen Sie uns gemeinsam die passende Auswahl für Ihre Situation zusammenstellen – einfach, persönlich und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Welche ätherischen Öle und Anwendungen werden bei Angst und innerer Unruhe häufig verwendet?
Die folgenden ätherischen Öle sowie ausgewählte Produkte werden häufig im Alltag eingesetzt, um das persönliche Wohlbefinden zu unterstützen und mehr innere Stabilität zu fördern.
Balance
– Erdend & Stabilisierend
– ordnen hektischer Gedanken
– Gefühl von Sicherheit
– bei Gedankenkarussell
– hilfreich bei Panikattacken
Lavender
– wirkt sehr schnell
– unterstützt bei Überforderung
– emotionale Unruhe
– schafft Sicherheit & Geborgenheit
Serenity
– entspannend & beruhigend
– beruhigt Gedanken im Kopf
– akute Anspannung/ Diffuser
– gibt Sicherheit/ Geborgenheit
– fördert loslassen
Serenity Softgels
– hilfreich bei innerer Unruhe
– stimmungsstabilisierend
– bei Schlafproblemen
– bei chronischer Unruhe
– beruhigend auf Nervensystem
Serenity Stick
– akute Angstsituationen
– Handgelenke, Nacken, Brust auftragen
– unterstützend gegen akute Panikattacken
– vor dem Schlafen
Römische Kamille
– Harmonie und Beruhigung
– bei Nervosität und Anspannung
– bei emotionaler Reizbarkeit
– Entspannung und Geborgenheit
– für Hochsensible und Kinder geeignet
Copaiba
– tief entspannende Wirkung
– innere Ausgeglichenheit und sanfte Erdung
– bei Überforderung & Reizüberflutung
– bei chronischer Anspannung oder Angstgefühl
– Ruhe für den Körper
Lumo Diffuser
– Anpassbare Leistung: 2, 5 oder 10 Stunden
– Ultraschalltechnologie
– Sieben Beleuchtungsfarben
– Unterteil aus Ahornholz
– Für bis zu 50 m2
Adaptiv Kapseln
– bei akuter Panik
– erdend & stabilisierend bei Stimmungsschwankungen
– entschärft Überforderung
– reduziert Überforderung
– unterstützt freien Kopf
Shinrin-Yoku
– bei akuter Panik
– erdend & stabilisierend bei Stimmungsschwankungen
– entschärft Überforderung
– reduziert Überforderung
– unterstützt freien Kopf
Supermint Touch
– bei akuter Panik
– erdend & stabilisierend bei Stimmungsschwankungen
– entschärft Überforderung
– reduziert Überforderung
– unterstützt freien Kopf
Fraktioniertes Kokosöl
– Verdünnen der ätherischen Öle
– geruchlos
– lange haltbar
– zieht schnell ein
– ideal für Roll-On Mischungen
Wie können sich ätherische Öle bei Angst und innerer Unruhe ergänzen?
Ätherische Öle werden in der Praxis häufig nicht einzeln, sondern in Kombination eingesetzt.
Der Vorteil: Unterschiedliche Eigenschaften können sinnvoll miteinander verbunden werden und sich im Alltag ergänzen. So entsteht eine Anwendung, die verschiedene Aspekte gleichzeitig unterstützt – zum Beispiel Ruhe, Stabilität und innere Ausrichtung.
Akute Panikattacke – Erdung & Ruhe unterstützen
Balance® → Wird häufig verwendet, um ein Gefühl von Erdung und Stabilität zu unterstützen.
Lavendel → Wird oft als beruhigend und ausgleichend wahrgenommen.
Vetiver → Wird häufig mit Ruhe, Tiefe und innerer Stabilität in Verbindung gebracht.
Kombination: Einige Tropfen Balance® und Lavendel in den Händen verreiben und bewusst einatmen.
Vetiver kann verdünnt auf die Fußsohlen aufgetragen werden.
Innere Daueranspannung & chronische Unruhe – Ausgleich & Stabilität unterstützen
Copaiba → unterstützt einen ruhigeren Grundzustand, fördert Wohlbefinden, sanfte Regulation
Römische Kamille → harmonisiert, sanft ausgleichend, wird oft als beruhigend wahrgenommen
Adaptiv® → unterstützt Ausgleich und mentale Klarheit im Alltag, Licht ins Gedankenkarussell
Kombination: Copaiba innerlich (Softgel oder Tropfen), Adaptiv® im Diffuser, Kamille topisch am Herz
Angstsymptome & Schlafprobleme – Abendruhe unterstützen
Serenity® → unterstützt Entspannung und das bewusste Loslassen am Abend
Vetiver → wird oft als erdend und stabilisierend wahrgenommen, kann den Körper beruhigen
Römische Kamille → tröstend, sanft ausgleichend, wird häufig im Abendkontext verwendet
Kombination: Serenity® im Diffuser, Vetiver auf die Fußsohlen, Kamille auf das Kopfkissen oder alternativ verdünnt im Nackenbereich anwenden
Angstsymptome mit Kontrollverlust & Gedankenrasen – mentale Klarheit unterstützen
Weihrauch → unterstützt Klarheit und innere Sammlung
Balance® → unterstützt Stabilität und ein Gefühl von Bodenhaftung
Adaptiv® →unterstützt Ausgleich und mentale Ruhe im Alltag
Kombination: Weihrauch bewusst inhalieren (z. B. aus den Händen) und mit ruhiger Atmung verbinden,
Balance® verdünnt auf die Fußsohlen auftragen, Adaptiv® auf die Pulsstellen auftragen.