Wenn Angst, Stress oder Unruhe unseren Alltag prägen, entsteht oft der Wunsch nach etwas, das beruhigt, stabilisiert und wieder in Balance bringt. Neben bewährten mentalen Techniken können ätherische Öle hier eine sanfte, natürliche Unterstützung sein – spürbar, wohltuend und leicht anzuwenden.

Besonders interessant: Der Geruchssinn steht in direkter Verbindung zum limbischen System – jenem Bereich des Gehirns, in dem Emotionen, Erinnerungen und Instinkte verarbeitet werden. Genau dort, wo Angst oft ihren Ursprung hat. Darum können Düfte eine wertvolle Begleitung sein, wenn es darum geht, Anspannung zu lösen, die innere Stabilität zu fördern und emotionale Ausgeglichenheit zu stärken.