Phobien Phobien können durch eine Vielzahl von Ursachen entstehen, und sie können von Person zu Person unterschiedlich sein. Durch eine systematische Vermeidungsstrategie des Auslösers wird die Abwehr auf diesen noch verstärkt. Der Grund für die Phobie kann oft eine ganz harmlose Wahrnehmung sein: das Heranfliegen eines großen Vogels, [...]

Ängste und Panikattacken Ängste sind gar nicht selten. Wer kennt sie nicht, die Unruhe vor dem Unbekannten? Jeder hat schon einmal das Gefühl erlebt, in der einen oder anderen Ausprägung und in verschiedenen Situationen. Oft kann die Angst durch reale Bedrohungen ausgelöst werden, aber auch etwas mit uns [...]

Timeline Therapy Coaching: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft koordinieren Die Time-Line hilft dir dabei, deine Vergangenheit, deine Gegenwart und deine Zukunft durch eine visuelle Darstellung zu koordinieren. Dadurch kann es dir gelingen, eine Verbindung zwischen zukünftigen Zielen und erlebten Ressourcen herzustellen. Die Time-Line versucht alle im Unterbewusstsein gespeicherten Erlebnisse [...]

Hypnose: Der Weg zum Unbewussten Das ist ein fokussierter Bewusstseinszustand, der nichts mit dem zu tun hat, was Sie möglicherweise aus Hollywoodfilmen oder Serien bereits zu kennen glauben. Es ist ein spezieller Zustand, der dabei unterstützen kann, unbewusste und vergrabene Ressourcen wieder zu aktivieren. Bei dieser Arbeit haben [...]

Verschiedene Teilpersönlichkeiten entdecken - innere Konflikte lösen Bei der Technik des Teile-Verhandelns geht man davon aus, dass sich in jedem Menschen mehrere Teilpersönlichkeiten befinden, die eine unterschiedliche Zielerreichung verfolgen. Das heißt, in gewisser Weise steht jeder mit sich selbst in einem Konflikt, den er zu überwinden hat. Das [...]